Всякие полезности, пишем

[жан]

В качестве предисловия:

" Если ты такой умный - че ж ты такой бедный и больной?
и
жаль, что начинаем пить боржоми, когда почки отлетели.."

Мне много пишут и советуют, много читаю сам.
Давайте, что бы это знали все.





Оригинал взят у niferon в Диета доктора Джоанны Бадвиг против ракаДоктор Джоанна Бадвиг умерла в 2003 году, в возрасте 95 лет, после того, как 6 раз номиновалась на Нобелевскую премию в области медицины. Она вылечивала рак у «неизлечимо больных» пациентов у себя на родине в Германии. Она не только вылечивала определенные или редкие виды рака. Она устраняла все виды рака! Делала это относительно быстро, дешево, легко и навсегда! Ее показатель излечения раковых больных составлял более 90%! Основным оружием доктора Бадвиг в борьбе с раком была смесь обычного творога с льняным маслом. Ее выводы, подобно разорвавшейся бомбе, были впервые опубликованы в начале 1950 гг. Тем не менее, они все еще игнорируются сегодня.

Льняное масло и творог, как лучшие средства для лечения рака
После многих испытаний доктор Бадвиг она нашла оптимальный состав – две столовые ложки органического(холодн ого прессования) льняного масла тщательно перемешать со 100-150г. творога до однородной массы, раз в день. В 1990 году онколог Dr. Roehm заявил, что данная диета является наиболее успешной противораковой диетой в мире....
здесь полный текст https://kawausokawau.livejournal.com/208744.html

и
полный текст http://www.julinudelmann.com/BRPorta...jsp?arc=112757
=
Странно представить, что неправильно сочетая продукты на завтрак-обед.., перекус.., мы ежедневно, по чуть-чуть.., отравляем себя!

Таблица совместимости продуктов:
https://msd.com.ua/food-equipment/ta...sti-produktov/
=
При незначительном увеличении или снижении уровня pH, человек начинает болеть.

смотри
https://quickdiets.ru/oschelachivayu...-tablitsa.html
=

Список лучших 27 щелочных продуктов для здоровья

Поддерживать правильный щелочной баланс организма – это невероятно важно. Однако любимый многими фастфуд здесь не помощник.
Лучшим помощником являются продукты с высоким содержанием ph!
№1: Листовая свекла

В этом продукте множество щелочных веществ. Они помогают иммунитету восстанавливаться и активизироваться. Кроме того, этот продукт защищает организм от свободных радикалов и токсинов.

№2: Дыня

Дыня – идеальная пища с высоким содержанием щелочных компонентов. В теплый сезон она особенно дополнит рацион. Также дыня отлично восстанавливает кислотно-щелочной баланс.

№3: Оливковое масло

В нем содержатся множество полезных мононасыщенных жирных кислот. А также огромное количество полезных витаминов и микроэлементов. Масло оливы подтягивает кожу и борется с проблемами желудочно-кишечного тракта.

№4: Семена льна

Помимо щелочных микроэлементов, льняные семена содержат много полезностей. Например, клетчатку и Витамин Е. Они обладают противовоспалительным действием, работаю как антиоксиданты. Помогают в период менопауз и во время климакса.

№5: Авокадо

В дополнение отлично укрепляет сердце и сосуды. Содержит много мононасыщенных кислот и витаминов.

№6: Бананы

Лучший источник калия. Положительно влияют на кислотно-щелочной баланс. Помогают желудку восстановиться после отравлений и язв.
№7: Морковь

Богата бета-каротином и полезными микроэлементами. Также она укрепляет иммунитет и избавляет организм от паразитов.

№8: Чеснок

Улучшает артериальное давление. Высокое давление он понижает, а низкое – повышает. Отличное средство для понижения уровня кислотности в организме.

№9: Брокколи

Брокколи – это продукт, который лучше других снижает уровень холестерина. В нем много витаминов, которые способствуют похудению.
№10: Ананас

Ананас отлично помогает избавиться от лишнего веса. Он обладает множеством полезным микроэлементов, которые расщепляют жиры.

№11: Лимон

Один из самых щелочных продуктов в рационе. За счет количество большого количества витаминов, отлично укрепляют иммунитет.

№12: Брюссельская капуста

Идеальный помощник в рационе! Этот вид капусты является профилактикой онкологических заболеваний. Конечно, при регулярном употреблении.

... Цветная капуста

Цветная капуста отлично поможет заменить хлебобулочные изделия. В ней содержатся микроэлементы, которые отобьют тягу к мучному.
... полностью смотри https://zhurnal-lady.com/zdorove/zdo...dlya-zdorovya/

[KyM_Kolya]

Очень полезная нужная тема! Иван Владимирович-СПАСИБО!

[жан]

Сезон пива в разгаре!
Я тоже очень любил, вначале местное, затем оболонь-разные, чернигов, потом и по элитнее пошли.., ну - не упивался.


А оказывается - ПИВО здорово закисляет, что "НЕ ГУТ" совсем.
Ну и закуска к нему , тоже, в своем большинстве..
==
Старайтесь воздерживаться от закисляющих продуктов (правая сторона, желтые тона)
Или, хотя бы уравновешивать их продуктами с левой стороны ( зеленые тона ) в соотношении 1(желтый) к трем (зеленый, защелачивающий)!
-
Шоколад черный, горький, содержания какао бобов от 80% и выше - полезен

[жан]

Совет от JOCKER

для выравнивания показателей печени
на сегодняшний день существует только три доказанных(прошедших док.базу по FDA) препарата
первый стоит 15000$
второй 4000$ - за баночку их не будем рассматривать

и третий - урсодезоксихолевая кислота, ( (en UDCA) (УДХК) сравнительно копеечный преп
это действующее вещество большого кол-ва препаратов
урсофальк, урсосан, гринтерол, эксхол, урдокса, и т.д. и т.п.
одно и тоже,разный производитель
ценники очень сильно разняться
по факту д.в. во всех абсолютно одинаковое
единственное,у дешевых бывает недосып, ну,то такое
самый вменяемый по цене - урсодез
урсо прошел по FDA - правда больше как желчегонное и т.д.
на сайте америкосов много статей о его применении
работает накопительно
в зависимости от проблемы печени (а их миллион)
(мы рассматриваем лекарственный цирроз печени)
снижает показатели алт,аст начиная с первой недели приема

еще есть гептрал, тоже работает (исключительно инъекционный!)
по FDA правда так и не прошел, у америкосов продается как БАД (SAM-e) без рецепта на каждом углу, хотя в европи проходит как мед.преп.
дороже чем урсо, им тяжелее сбить алт,аст
зато он работает/включается моментально в/м через - 15 мин, в/в через 1 мин.
кстати он активно юзается на ракфорумах

все остальные "гепапротекторы" типа: карсила,расторопши, эссенциале,лив 52,фосфоглив, антраль, и остального миллиона "препаратов"
которые "поддерживают","восстанавливают" т.д. и т.п.
- это чистый маркетинг и фуфломицин
абсолютно все
не трать на "это" деньги.

[KyM_Kolya]

Начал употреблять по утрам творог с льняным маслом по рецепту доктора Бадвиг.Для профилактики.Рассудил так-если и не помогает,то хотя бы творога поем.Иван,а ты сам пользуешься этим рецептом?Ещё для себя вывел формулу- не ешь вредного,ешь полезное( то есть сам себе не вреди). Плюс -образ жизни. И всё будет хорошо. Ну почти всё.

[жан]

Продукты, которые помогают бороться с раком


С онкологическими заболеваниями борются сало, брокколи,цветочный чай..


https://www.segodnya.ua/lifestyle/fo...om-415723.html
Когда человек заболевает раком, на него сразу начинает литься дождь из пищевых запретов. "Этого нельзя, того тоже, а вот это можно, но чуть-чуть", — твердят врачи. Но про правильное питание в этом деле забывать никак нельзя, так как оно помогает сражаться с болезнью. О продуктах, борющихся с раком, нам рассказали диетолог-фитотерапевт клуба "Здоров-Е" Борис Скачко и натуропаты Елена Свитко и Галина Спирягина. Только не забывайте, что нужные продукты — это лишь часть лечения, и перед составлением меню для себя надо обязательно согласовать его с врачом.
АСАФЕТИДА. Эта пряность впитывает в себя любые яды, что очень важно после курса химиотерапии. Асафетида снижает интоксикацию, устраняет тошноту и рвоту и повышает иммунитет. Рецепт: 0,5 столовой ложки порошка асафетиды залить2,5 лпрохладной кипяченой воды и0,5 лводки. Тщательно взболтать — и в холодильник. Пить по чайной ложке трижды в день на голодный желудок. Все это количество — полный курс лечения. Повтор — только после одобрения врача.
КУНЖУТ И ИНЖИР. Полезны при твердых опухолях. Они отлично рассасывают гематомы, синяки, уменьшают уплотнения. Вяленый инжир содержит ценные ферменты, особенно полезные при опухолях системы пищеварения. Отваром инжира полощут горло и рот при нагноившихся уплотнениях. Дневная доза кунжута — 1 чайная ложка, разделенная на несколько приемов и добавленная к разным блюдам.
Кунжут хорошо устраняет кровоточивость внутренних органов. Это его свойство особо ценно после курса лучевой терапии и при кровохарканьи. В день съедайте по 5 штучек. Но кунжут противопоказан больным раком почки: в оболочке этой пряности содержатся соли — оксалаты кальция, которые могут усугубить воспалительный процесс.
КОРИЦА. Она особенно полезна людям с опухолями поджелудочной железы, головы и шеи, потому что снижает уровень сахара в крови и улучшает кровообращение головного мозга. Ее в день надо съедать по щепотке, добавив как приправу к какому-нибудь блюду.
ГРАНАТОВЫЙ СОК. Он поддержит уровень гемоглобина, равно как черные семечки и красное мясо. Сока надо пить не больше 2 столовых ложек в день, можно разбавлять их в стакане воды. Черных семечек достаточно полстакана, а мяса — до200 гв день.
АЛКОГОЛЬ. Небольшие дозы полезны: они "дразнят" печень, заставляют ее работать активнее и лучше чистить кровь. Для больных раком не повредят50 гводки (для мужчин) или100 гкрасного сухого вина (для женщин) в день. Но количество это надо разделить на несколько приемов и пить по чайной ложке за раз.
БРОККОЛИ. В брокколи есть два ценных компонента — сульфорафан и синегрин, — которые останавливают рост и деление раковых клеток. Эти вещества есть и в других видах капусты, но в брокколи их больше. Лучше всего брокколи усваивается в тушеном виде, хорошая доза — по 150—200 г в день.


ЯГОДЫ. В них много витамина С, нужного для укрепления иммунитета. Есть их надо не больше чем по стакану в день: "передоз" мешает почкам очищать кровь. Идеальное сочетание витаминов и микроэлементов в землянике.
БЕЛОЕ МЯСО. Оно — богатый источник белков. К тому же переваривается легче, что поможет ослабленному болезнью организму быстрее усваивать еду. Съедать его надо по 200—250 г ежедневно, желательно в первой половине дня, когда процессы усвоения белка идут более активно.
САЛО. Оно гонит желчь из организма, помогая печени лучше чистить кровь. Съедайте в день по маленькому, около20 г, кусочку.
МИНДАЛЬ. Он — поставщик витамина В17, который задерживает рост метастазов. Этот витамин есть и в косточках абрикосов, вишни, нектаринов, персиков, яблок, слив, а также в льняном семени. Правда, есть одно "но": эти косточки и семена содержат вещество гликозид амигдалин, который, соединяясь со слюной, может давать ядовитые соединения синильной кислоты. Поэтому лучше не жевать их, а перетирать с водой и выпивать. За день можно "употребить" 3 орешка, косточки или семечки.
ЧЕРНОСЛИВ. Он — прекрасный антиоксидант. Ежедневно надо съедать не меньше 5 штук.
ХОЛОДЕЦ И ХРЯЩИ. Все это — источник соединительной ткани, которая нужна для укрепления и стимулирования иммунитета. Раньше онкобольным даже давали препарат с вытяжкой из хрящей акулы. Холодец надо есть по 1—2 столовых ложки в день вместе с основным приемом пищи. Хрящи лучше сварить, тогда они усвоятся лучше, и съедать примерно по100 граз в день-два.
ГРИБЫ. В некоторых из них — наших вешенках или японских шиитаке — есть особые полисахариды, которые подавляют жизнедеятельность раковых клеток и участвуют в укреплении иммунитета. Вешенок (сушеных или вареных) достаточно 3—5 в день, вкусно будет есть их с кашей. А шиитаке лучше высушить, перемолоть и съедать порошок раз в день по 1 чайной ложке после еды, запивая водой.


-
Отвечу на ? KyM_Kolya: Советов столько, что иногда теряюсь..
Тут главное не переусердствовать.., соблюдать меру в порциях

[жан]

Рак тянется за пивом?

12 продуктов, защищающих от онкологических болезней

Многие онкологи считают, что наиболее эффективная профилактика рака - это здоровое питание.

Опытным путем выделены некоторые продукты, регулярное употребление которых помогает снизить опасность возникновения онкологических заболеваний. Вот они:
1 Чеснок. Он содержит соединения, предохраняющие от рака, особенно от таких его разновидностей, как рак кожи, толстой кишки и легких.
2 Брокколи, а также обычная, цветная и брюссельская капуста. Содержат сильные антиоксиданты, которые могут снизить риск возникновения опухоли груди и другие виды рака. Вероятно, для вредных клеток содержащееся в капусте вещество изотиоцианат оказывается токсичным. При этом оно никак не влияет на нормальные клетки.
3 Цельные зерна. Содержат различные противораковые соединения, в том числе антиоксиданты, волокна и фитоэстрогены. Употребление злаков и цельнозерновых продуктов в больших количествах может снизить риск развития рака толстой кишки.
4 Зелень с темными листьями. Богатый источник каратиноидов. Они удаляют из организма опасные радикалы, не позволяя тем спровоцировать возникновение рака.
5 Виноград (или красное вино). Содержит ресвератрол, который считается сильным антиоксидантом, способным предотвратить повреждение клеток.
6 Зеленый чай. В его состав входят флавоноиды, которые способны предотвратить или замедлить развитие нескольких типов рака, включая рак толстой кишки, печени, молочной железы и простаты.
7 Томаты. Источник соединения под названием ликопин, которое помогает предотвратить рак простаты, молочной железы, легких и желудка.
8 Черника. Из всех видов ягод содержит больше всего полезных соединений, которые предотвращают появление любых видов рака.
9 Льняное семя. В его состав входят лигнаны, способные оказывать на организм эффект антиоксидантов и блокировать или подавлять раковые изменения.
10 Грибы. Многие виды считаются источниками полезных веществ, помогающих организму бороться с раком и укрепить иммунную систему.
11 Морские водоросли. Имеют в своем составе кислоты, которые помогают при лечении рака легких.
12 Цитрусовые. Грейпфруты содержат монотерпены, которые помогают снизить риск развития рака всех видов, выводя канцерогенные вещества из организма. Некоторые лабораторные исследования также показали, что грейпфруты могут препятствовать развитию рака молочной железы. Апельсины и лимоны содержат лимонен, стимулирующий работу иммунных клеток (например лимфоцитов), которые уничтожают раковые клетки.


Зона риска
Что провоцирует рак?

Если постоянно перекусывать сладостями, то можно заработать рак матки, предупреждают женщин шведские ученые из Каролинского института. Дамы, позволяющие побаловать себя печеньем, кексами 2-3 раза в неделю, на 33% чаще страдают от рака. Если есть мучное и сладкое больше трех раз в неделю, то риск увеличивается до 42%.
Оксфордские ученые тоже сделали недавно сенсационное заявление: даже малое количество алкоголя увеличивает риск раковых заболеваний. Согласно их исследованию, каждый десятый британец и одна из 33 британок страдают от рака из-за употребления алкоголя. В первую очередь спиртное провоцирует возникновение рака груди, ротовой полости, пищевода и кишечника.
Ученые из Немецкого центрального офиса по вопросам алкогольной зависимости (DHS) пришли к похожим выводам. Даже простое пиво повышает риск онкологических заболеваний.
Медики подсчитали, что если каждый день выпивать аналог 50 граммов чистого спирта, шансов заполучить рак становится больше в три раза. Если же количество спиртного в сутки превышает 80 граммов, вероятность заболевания раком становится больше в 18. Когда же сюда добавляется еще и курение, риск увеличивается в 44 раза.
Энергосберегающие лампы могут вызывать развитие рака груди, если свет включается ночью. Об этом заявил профессор Абрахам Хаим из Хайфского университета в Израиле. По его мнению, голубоватый свет флуоресцентных ламп, призванный имитировать дневной свет, нарушает выработку мелатонина в большей степени, чем обычные лампочки, излучающие желтоватый свет. Между тем считается, что мелатонин защищает от рака груди и простаты.
На заметку
Известно более 100 различных форм рака. При этом 80% из них можно вылечить полностью. Но при одном условии: болезнь важно диагностировать на ранней стадии. Следует обратиться к онкологу,если:
температура 37-37,3 градуса держится дольше месяца;
длительное время увеличены лимфоузлы;
родинки вдруг меняются в размерах, цвете;
любые уплотнения в груди, необычные выделения у женщин;
затруднение мочеиспускания у мужчин.
цифра
8 млн человек ежегодно умирают в мире от рака. По данным Международного агентства по изучению рака

[KyM_Kolya]

Полезная информация.Спасибо!